Stress en Bijna-Burn-Out Coach voor Mannen
Pas op de plaats is nu de slimste stap vooruit
Als man komt er elke dag veel op je af. In je werk en in je gezin. Het liefst zet je je voor 200% in om aan alle verwachtingen te voldoen. Ook aan die van jezelf. Toch neemt de laatste tijd de waan van je werk het vaak van je over.
Stug doorgaan en meer uren draaien. Dat werkte altijd goed voor je.
Maar nu merk je dat je vastloopt:
- Je voelt je gejaagd en opgefokt
- Je bent prikkelbaar
- Je piekert veel
- Je bent minder productief
- Je bent moe en slaapt beroerd...
En dat wil je niet meer. Want thuis hebben ze er ook last van dat je je nu zo voelt.
Je wilt serieus met jezelf en je stress aan de slag. Maar wel op een manier die bij je past.
Dan kan ik je helpen.
Gestrest maar niet gevloerd
Mijn naam is Heidi Does.
Ik help je een pas op de plaats te maken in plaats van nog een tandje erbij te schakelen. Dat creërt de broodnodige ruimte voor een slimmere aanpak waarmee je weer lekker in je vel komt en opnieuw met gemak sterke resultaten neerzet in je werk.
Meer weten?
Ben jij al langer flink gestrest, maar nog niet gevloerd? Werk je dus nog gewoon, maar kost dat je wel moeite?
Dan is mijn 1-op-1 traject voor mannen met stress wellicht iets voor jou.