Volg mij op: linkedIn Twitter
 

Over Heidi

Helpt team-/projectleiders en kennisexperts slimmer werken, niet harder

Heidi Does, Slow Working expertHeidi Does is  mindfulnesstrainer en Slow Working coach en oprichter van Doe ’s mindful.

Zij leert ondernemers, team- en projectleiders en kennisexperts in IT, Engineering en Finance om hun aandacht te managen in plaats van hun tijd. Zodat ze eindelijk toekomen aan wat er echt toe doet in hun werk en met gemak meer impact krijgen met hun waardevolle expertise.   

In een lange carrière als communicatieadviseur bij internationaal opererende bedrijven heb ik heel wat geworsteld met werkdruk. Of dat nu kwam door reorganisaties, de veelheid aan projecten, de overgang naar nieuwe bedrijfssystemen, prestatiedruk of alledaagse sleur, stress was aan de orde van de dag.

Tot ik mindfulness begon te beoefenen en mijn aandacht leerde focussen op het hier en nu. Niet langer lekt mijn aandacht weg in gepieker, gehaast bezig zijn, overmatig plannen of verkeerd reageren in spannende situaties. Integendeel. Ik kan me nu beter concentreren, kan meer relativeren en ben creatiever in het vinden van oplossingen. Ook valt het me gemakkelijker om mijn grenzen aan te geven, waardoor ik mijn energie kan richten op dingen die er toe doen. Maar bovenal durf ik nu mezelf te zijn, wat een positieve weerslag heeft op mijn werkrelatie met collega’s, managers en klanten.

Mijn credo is nu ‘niet harder maar slimmer werken’. Dankzij die stijl van werken kon ik de opleiding tot mindfulnesstrainer volgen naast een carrière in het bedrijfsleven. Nu geniet ik van een bloeiend eigen trainingsbureau en begeleid al mijn aandachttrainingen vanuit mijn jarenlange praktijkervaring op de werkvloer en als ondernemer. Dat blijkt te werken, voor mijzelf én voor mijn klanten die deelnemen aan mijn programma’s. We weten immers waar we het over hebben met elkaar. 

Mijn trainingsstijl blijkt ook mannelijke deelnemers bijzonder aan te spreken.

Aandachttraining is de sleutel tot slimmer werken.  Alles wat je in mijn trainingen en programma's leert is direct toepasbaar in het dagelijks leven. Dat past helemaal bij mijn eigen werkstijl: praktisch, down-to-earth met een vleugje humor.


Heidi is een post-HBO gecertificeerd mindfulnesstrainer en ingeschreven in het register van de Vereniging van Mindfulnesstrainers in Nederland (VMBN, hoogste categorie).
Haar artikelen over Slow Working verschijnen regelmatig in online media. Interviews met haar werden o.a. uitgezonden in het programma ‘Zaken doen met...’ van BNR Nieuwsradio.

Klanten

Wil je weten wie mijn klanten zijn? En of mijn trainingen en programma’s ook voor jou geschikt zijn? Kijk dan bij Mijn klanten.

Klantervaringen

Ben je benieuwd naar wat klanten over mij en mijn programma's zeggen? Ga dan naar Ervaringen en klantverhalen.

Heb je een vraag? 

Of wil je graag in een persoonlijk gesprek overleggen welk programma goed aansluit op jouw vraag? Neem dan gewoon contact op.

Gratis mini e-book

Does Mindful - ezine cover

Ontvang als bonus regelmatig praktische Slimmer Werken tips. Eenvoudig afmelden.

Meer dan 5.200 abonnees.


Contact

Doe's Mindful
G. van Assendelftstraat 10A
1961 NK Heemskerk
T: 06-1434 7331
KVK 34308907
BTW NL 1910.04.340 B01